Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| torsdag 10. september 2015 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.20 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |
| nike 10 k quick run 0,5 170 hr top 13,5 km/h 157 hr einde 129 hr herstel | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 98.1 kg |
|
98.1 kgVekt |  |
-0.2 kgForandring |  |
25.79BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 346 kcal
