Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 16. oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3216.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 95.50 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 481 kcal
