Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 24. oktober 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
6.60 kmAvstand |  |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
781 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:18Tid (min.sek) | |
3.45 kmAvstand | |
3.12 km/hHastighet | |
19:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
280 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 98.4 kg |
|
98.4 kgVekt |  |
1.7 kgForandring |  |
25.88BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1061 kcal
