Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| søndag 27. desember 2015 |
   |
 |
00:16:19Tid (min.sek) |  |
0.87 kmAvstand |  |
3.20 km/hHastighet | |
18:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:34:03Tid (min.sek) | |
2.19 kmAvstand | |
3.86 km/hHastighet | |
15:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:27Tid (min.sek) | |
2.02 kmAvstand | |
3.42 km/hHastighet | |
17:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 400 kcal
