Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 28. desember 2015 |
   |
 |
00:37:48Tid (min.sek) |  |
2.30 kmAvstand |  |
3.65 km/hHastighet | |
16:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
180 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
6.60 kmAvstand | |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
788 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 99.3 kg |
|
99.3 kgVekt |  |
0.9 kgForandring |  |
26.10BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 968 kcal
