Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 11. november 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
252 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| 3 x 12 lunge 3 x 12 situ ball lats pull down 60 10 8 8 bench press 50 10 10 10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.2 kg |
 |
101.2 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
26.60BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 252 kcal
