rothan 
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| tirsdag 19. mai 2015 |
   |
 |
Skade |
bristning vänster vad
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |
| rodd 5min (1200m), lätt styrka, chins, sittande tåhäv 3x20 (25kg), ryggres med medicinboll, mage på pilatesboll, sned planka, rörlighet & stretch | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 208 kcal
