Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
35142

Springer Link Treningsdagbok

ManPatrik Nyqvist, 55år, Ängelholm, Sverige
tirsdag 10. august 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
 Ernæringsnotat, Uspesifisert

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Havregrynsgröt fullkorn 196.0 gram 133.3 4.7 2.5 20.8
Äppelmos 20.0 gram 46.6 0.0 0.0 11.4
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin 20.0 gram 7.8 0.7 0.1 1.0
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn 283.0 gram 184.0 6.8 3.4 27.2
Tranbär 10.0 gram 4.6 0.0 0.0 0.9
Äppelmos 30.0 gram 69.9 0.1 0.0 17.1
Mjölk fett 3% 35.0 gram 21.0 1.2 1.1 1.7
Totalt   467.2 13.5 7.1 80.1
191
 Ernæringsnotat, Uspesifisert

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Havregrynsgröt fullkorn 196.0 gram 133.3 4.7 2.5 20.8
Äppelmos 20.0 gram 46.6 0.0 0.0 11.4
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin 20.0 gram 7.8 0.7 0.1 1.0
Totalt   187.7 5.4 2.6 33.2
101 Kondition gym Export
Time
 00:45:01Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 593 kcalKalorier
Score
 3992Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 262 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Total ernæringsinntak Protein Fett Karbohydrater Kalorier
Mengde 18.9 g 9.7 g 113.3 g 655 kcal
E% 11.8% 13.2% 70.9%  
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 593 kcal