stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 18. januar 2008 |
   |
 |
00:44:21Tid (min.sek) |  |
11.70 kmAvstand |  |
15.83 km/hHastighet | |
03:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| Sämre fäste och sämre glid än igår (inte vallat om). Gick saxande i långa uppförsbacken. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 474 kcal
