stef.ostlund
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
01:17:03Tid (min.sek) | ![]() |
21.00 kmAvstand | ![]() |
16.35 km/hHastighet | ![]() |
03:40 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
804 kcalKalorier |
| Snabb bana men bra fäste med silverklsitret. Ligger forfarande 15 slag för högt i puls men det kändes ganska bra i alla fall. 1.06.03 (körde 2 varv med klockan av), 174/195/42/854/00.26.30I/00.00.00B/00.39.33A/ | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 74.0 kg |
![]() |
74.0 kgVekt | ![]() |
-1.0 kgForandring | ![]() |
24.73BMI |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 804 kcal











