stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 24. februar 2008 |
   |
 |
01:33:31Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
11.55 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
865 kcalKalorier |
| 01,33,31/151/200/52/939/01.05.37I/00.27.12B/00.00.42A 8gr varmt med cmhögt vatten i de isiga partierna, mjukt o smutsigt i övrigt, dåligt glid. Gick lugnt i tröga spår. Kroppen sliten. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 865 kcal
