stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 14. september 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
373 kcalKalorier |
| På Westin hotel Detroit metro airport. Körde alla styrkemaskinerna 15-25 upprepningar 4 gånger. Ca 1h. Kommer att få grym träningsverk antar jag även om jag inte maxade eller körde för tunga vikter. 1. drag uppifrån över huvudet och ner. belastning ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 373 kcal
