stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| tirsdag 16. september 2008 |
   |
 |
00:36:44Tid (min.sek) |  |
6.65 kmAvstand |  |
10.86 km/hHastighet | |
05:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
530 kcalKalorier |
| Detroit Riverfront igen. Nästan samma bana, liten avstickare adderad bara. Med KlausBreuer och Marc Dekempeneer. Kändes bra. Spurtade på slutet, därav 179 i maxpuls. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 530 kcal
