Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

tirsdag 20. januar 2009

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:59:50Tid (min.sek)

Distance

13.97 kmAvstand

Gauge

14.01 km/hHastighet

Gauge

04:17 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

630 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxtmJkm_%60BjBr%40%60Bz%40j%40%60%40%5C%60%40Bl%40OViAoA%7BAoA%7BAi%40aBy%40e%40BWVOx%40FZTFn%40Gf%40SdAWf%40Dr%40t%40%7C%40l%40dAfBh%40H%60%40QPd%40GXUN%5BAs%40H%5BSeBiDkAk%40%7D%40B%7B%40P%5BTm%40Pi%40UGS%40mBXk%40%7CAYX%40rAl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Klackberg i 0 grader blöt-torr nysnö. Gamla skidorna med rött rexklister då det var +2 hemma. Det frös och släppte om vart annat men ändå totalintryck helt ok med hyfsat glid när man sparkat bort frysningarna och perfekt fäste när man fick det att fr...

0 0	Lagt til 907 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 630 kcal