stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 13. desember 2009 |
   |
 |
02:10:00Tid (min.sek) |  |
28.00 kmAvstand |  |
12.92 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1010 kcalKalorier |
| Trysil dag 3. Sol och -4 grader. Trött i kroppen men fin åkning. 72km/h. 95/159 bpm | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1010 kcal
