Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
19113

stef.ostlund Link Treningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
torsdag 11. august 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skade
Bristning, gubblår baksida vänster lår ca 10cm ovan knäveck. Tejpad fredag 5/8 av Danne Gustavsson, se bildnotering.
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:18:12Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 106 kcalKalorier
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 456 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:36:31Tid (min.sek)
Distance
 5.03 kmAvstand
Gauge
 8.26 km/hHastighet
Gauge
 07:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 327 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qsamJepk_B%5E%5CdAHnChBlBlD%60DhO%60AdDnAjLfBdDpBhCzBvE%7CAbK%60B%60DHjASjCWb%40m%40FsEeBqDwD_B%3FoAPcCSmC_EqBwFwC_BwA_Bo%40aCSyGB%7DAb%40%7DCCs%40q%40wCd%40%7BA%40cBs%40wBgB%7BB%5DmEXcBvAeAtAmIrAxA%7C%40%60Bz%40TlCdB%7EBtD%60CnMvAbFf%40%7CFd%40MDs%40AdASNQ%40I%7B%40MAz%40vE%60CzDcCiE_%40sC%5ESHeAQdAHDUXLa%40DNYVR%5D%40PSDR%5BBLUNVuA_%40_CA%7BB%5Bw%40b%40dBHS%5DkBXfBYm%40X%7E%40g%40iB%5EpBa%40qBf%40jBf%40bJnBvE%40n%40s%40s%40%7DAeDwA_NoBsG%7BAuIkBwCeCaBeAE_%40_%40u%40qAs%40yB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Löpträning med Åsagruppen Run Cool. Styrkeövningar, bål, ben mm. Lite korta intervaller där jag tog det lugnt. Uppvärmning 1 varv med Lena E
Lagt til 456 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 433 kcal