steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| tirsdag 8. mai 2012 |
   |
 |
01:06:00Tid (min.sek) |  |
3.80 kmAvstand |  |
3.45 km/hHastighet | |
17:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
866 kcalKalorier |
| O-løp nr. 3 - Sverresborg. 21 poster - mye bedre orientering enn sist. Bruker mye tid på kurs og lesing av kart. Burde klart å kuttet ned 1 minutt på hver post noe som ville brakt meg betraktelig høyere opp på resultatlisten. Dette blir gøy ved... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 866 kcal
