Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 1. mars 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3252.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre| Första gången på riktigt riktigt länge som jag kör hantelflyes. Lär ju kännas imorgon. Avslutade med mage på boll utöver nedan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 363 kcal
