Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 20. april 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Väldigt sega ben, och trött kropp. Brände det lilla krut jag hade på singel mot Mattias och smashar innan. Resten blev bara mer och mer pannkaka. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
17.50 kmAvstand |  |
21.00 km/hHastighet | |
02:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Transportcykling Karlaplan - Enskede rackethall - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2060 kcal
