Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 23. april 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
850 kcalKalorier |
| Uppvärmning 10 min. 4 st 4-minutare på 14,5 - 15 km/h. Länge sen jag sprang. Inge bra löpsteg (dvs sämre än vanligt) och orolig mage. MÅSTE komma igång med löpningen nu. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 850 kcal
