Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 24. august 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Har inte hunnit träna så mycket på två dagar pga massa jobb. Skönt dock med pigg kropp då. RIktigt bra moduler där jag knappt missa nåt alls, och enkel vinst mot Oskar i singel (var länge sen) och riktigt nära att knipa första set mot M... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
21.00 kmAvstand |  |
22.91 km/hHastighet | |
02:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - Danderyd. Brännkyrka - ER - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2112 kcal
