Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 1. september 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
20.40 km/hHastighet | |
02:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| ER t/r. Riktigt risig i kroppen när jag vaknade. Feber, snuvig och ont i halsen. Behövde sänka en halv karta Ipren och ett flak red bull för att komma upp. Snudd på att jag åkte kommunalt till jobbet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 515 kcal
