Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 17. oktober 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1288 kcalKalorier |
| 3 matcher mot Oskar. Lite seg i kroppen festen i hallen igår. 0-2, 2-1, 1-2 i matcherna. Efter första matchen blev det helt OK spel. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| ER - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1546 kcal
