Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 1. november 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Lite sega ben från helgen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
22.00 kmAvstand |  |
18.86 km/hHastighet | |
03:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| Karlaplan - SIckla - ER - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2266 kcal
