Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 12. desember 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| 4 set singel mot Mattias. Tvärkass, långsam, trött och allmänt dålig. Jobbade 15 timmar natten innan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier |
| 5 set squash mot Mattias efter badmintonen. Seg som tusan i kroppen. Förlust med 3-2 i set. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 966 kcal
