Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 22. januar 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Till och från Skeppsholmsgården för jobb | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1159 kcalKalorier |
| Mixedmatcher med Lidingös vetaraner. Totalt 9 set. Med Petra. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1365 kcal
