Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 23. februar 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Hillprogrammet på löpbandet. nivå 5. 13km/h. Sista 4 minutrarna höjde jag till 3.50-tempo. Detta pass var egentligen endast tänkt som test, för att prova på programmet, men blev rätt jobbigt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 744 kcal
