Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 23. mars 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| 6 set squash mot Mats. 6-0. Mats var inge vidare bra idag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| ER-Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 664 kcal
