Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 17. april 2011 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
16.40 kmAvstand |  |
23.43 km/hHastighet | |
02:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
433 kcalKalorier |
| Karlaplan - Trångsund. Behöver justera fram + bakbroms, ligger i hela tiden, tungt att trappa på då. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 433 kcal
