Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 26. august 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
26.00 kmAvstand |  |
20.80 km/hHastighet | |
02:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| Karlaplan - ERH - Midsommarkransen - ERH - Karlaplan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| Mot Mats, och sedan även Micke. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1314 kcal
