Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 19. desember 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1062 kcalKalorier |
| Upprvärmining, 5 st 4-minutare. 15,75, 16,12, 16,25, 16,75, 16,5 km/h på respektive. Puls 185-200 under arbete. Skönt att köra bonusintervall. Slitigt men bra pass! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1062 kcal
