Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 30. desember 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Karlplan - Hagsätra. Punkis på fram. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| 3-1, 3-1, 1-0 mot Oskar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1056 kcal
