Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 3. februar 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
155 kcalKalorier |
| Björkhagen - ERH | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier |
| Singel mot Douglas L i SM. Bra spel men torsk 2-0. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 541 kcal
