Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 15. februar 2012 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
586 kcalKalorier |
| 3-2 och 1-2 mot Viktor L. Viktor har blivit betydligt bättre och chockade mig i början. Många riktigt långa och bra bollar. Hög puls passet igenom. Snittpuls 179. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH- ERH - BH | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 895 kcal
