Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 29. april 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
309 kcalKalorier |
| BH - ERH - Lidl - BH | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:40Tid (min.sek) | |
5.50 kmAvstand | |
11.51 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
530 kcalKalorier |
| Med Lina i Kärrtorp. Röd + gul spår. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 839 kcal
