Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 10. mai 2012 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
19.50 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Omväg till jobbet via gullmars/Globen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Biceps, Bröst Mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 418 kcal
