Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 31. august 2012 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
631 kcalKalorier |
| 3-1, 2-0 mot Jocke F | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
21.82 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| BH - ERH - Skeppsholmen - BH | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1198 kcal
