Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 22. september 2012 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| GOT-Elit. 2 set singel. 7 set mixed. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) |  |
24.00 kmAvstand |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Scandic mölndal - Fjäderborgen - Scandic Mölndal - 5 km tillbaka igen - Scandic Mölndal. Lånade cykel på scandic som jag tog till hallen, tappade en sak från pakethållaren som jag märkte när jag kom tillbaka, bara att cykla tillbaka samma väg och let... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2318 kcal
