Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 7. februar 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| 4 set elitserien mot TBV. Dålig dubbel med Mattias men bra singel mot Ulldahl, spelade bra men fick slita mycket, som det ska vara :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH -ERH -BH | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1082 kcal
