Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
272 kcalKalorier |
| armar | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:15:00Tid (min.sek) | ![]() |
4.50 kmAvstand | ![]() |
18.00 km/hHastighet | ![]() |
03:20 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
155 kcalKalorier |
| BH- ERH | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 427 kcal










