Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 17. mars 2013 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| ryck (50 kg), frivändning (70kg), knäböj (117,5), chins, armhävningar mage. Med Lina | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| 3-0, 3-0, 2-0 mot Oskar. Körde direkt efter benpasset. TIll en början segt i höger lår, men gick bra. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 965 kcal
