Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 8. januar 2014 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| 3-1 2-2 mot Jocke f. Sega ben och Helt slut efter. Men kul :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 985 kcal
