Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:24:24Tid (min.sek) | ![]() |
5.60 kmAvstand | ![]() |
13.77 km/hHastighet | ![]() |
04:21 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
430 kcalKalorier |
| Efter läger med u13. Gick ej in för Max, men inte så långt ifrån | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
9.00 kmAvstand | ![]() |
21.60 km/hHastighet | ![]() |
02:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
258 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 688 kcal










