Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:36:36Tid (min.sek) | ![]() |
8.40 kmAvstand | ![]() |
13.77 km/hHastighet | ![]() |
04:21 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
644 kcalKalorier |
| Med Kalle, som kom in 10 sek före mig. Lite ont i vänster vad. Nu ska det tränas | ||
CliffBarnes har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:35:09Tid (min.sek) | ![]() |
11.50 kmAvstand | ![]() |
19.63 km/hHastighet | ![]() |
03:03 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
361 kcalKalorier |
| Hemifrån till trångsund med lina | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1005 kcal










