Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:22:29Tid (min.sek) | ![]() |
5.00 kmAvstand | ![]() |
13.34 km/hHastighet | ![]() |
04:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
419 kcalKalorier |
| I Linköping före frukost. Platt och fint spår. Borde helt klart gå att springa snabbare | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
02:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Matt kropp | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1964 kcal










