Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster Link Treningsdagbok

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
søndag 13. juli 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:29:47Tid (min.sek)
Distance
 6.87 kmAvstand
Gauge
 13.84 km/hHastighet
Gauge
 04:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 550 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ux%7BhJygsmBe%40H%5D%7E%40iAfA%7D%40RQVc%40Ec%40%5EcAnDQvBw%40lAsA%40eAqCq%40_AWoA%7E%40qElAExBiCx%40CdBt%40xBmBd%40gBGkBJgAvAgEVsBBkEc%40wE%5CcDb%40gLJc%40t%40i%40l%40mFa%40yDkAkC%5B_DPgIRDnAjCjAhAhAxCjBtJBfEpAjAjCL%5Ev%40OjAuApDq%40zDIxGe%40rCk%40vBqArBWnAKtEkDbIFvB%7C%40tBf%40zBTHv%40aApAo%40t%40j%40%60AO%7EBRr%40uAlAqAjAsFfAuAvAcAh%40L%7CB%7ECl%40%40%7C%40jBv%40l%40RDh%40sAx%40%5BVP%60%40%7EANJVO%5Co%40%7C%40kLnDiIFc%40Ce%40SM_A%40QQoAXoAq%40%7B%40%60%40aBfCo%40aAcAy%40i%40wAmAEmDmBgAoASBc%40b%40_%40bBeB%60CiAj%40sAgAg%40M_ATo%40jCqAdCo%40tGgAfCyApBy%40vCQTU%40_%40kBm%40Ge%40nAe%40Rs%40dAk%40LSTg%40EQLcB%7CHe%40t%40cA%5Ei%40Gc%40%7B%40QiAqAs%40_%40m%40D%7BA%7C%40%7DCbBe%40p%40eAjAw%40xCx%40%60B%7DAp%40aC%40yCpBiEn%40ZJXg%40fOYL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
4 timmar efter Benpass på gymet.
Lagt til 632 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 01:10:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 424 kcalKalorier
Ryck (50 kg), frivändningar (72,5), knäböj (120), raka marklyft (70), chins och mage
Lagt til 632 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 974 kcal