Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 1. august 2014 |
   |
 |
02:14:00Tid (min.sek) |  |
32.75 kmAvstand |  |
14.66 km/hHastighet | |
04:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2501 kcalKalorier |
| Tällberg triathlon :-). 750m sim, 20km cykel, 5 km löp. Kramp i vaderna efter simningen. Väääldigt stapplig löpning, annars ok :-) | ||
CliffBarnes har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2501 kcal
