Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 11. august 2014 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| Rygg mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| 9-1 mot Oskar L. Inge bra spel | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
21.60 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Fram och tillbaka till hallen x2, glömde strömsladden hemma... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1560 kcal
