Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:59:35Tid (min.sek) | ![]() |
10.23 kmAvstand | ![]() |
10.30 km/hHastighet | ![]() |
05:49 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
822 kcalKalorier |
| Midnattsloppet med Mattias och hans pappa efter Täby sgp :-) | ||
CliffBarnes har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1288 kcalKalorier |
| Täby sgp. 10 set singel (till 11), 7 set dubbel. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:55:00Tid (min.sek) | ![]() |
20.00 kmAvstand | ![]() |
21.82 km/hHastighet | ![]() |
02:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
567 kcalKalorier |
| Bh-Skärmarbrink, -bh- zinken - bh | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2677 kcal










