Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:35:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
212 kcalKalorier |
| Ryck, frivändningar chins och mage | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:24:11Tid (min.sek) | ![]() |
5.60 kmAvstand | ![]() |
13.89 km/hHastighet | ![]() |
04:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
426 kcalKalorier |
| Eget tempo. Kände mig starkare än på sistone, kul! | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 638 kcal












